什么是麻将游戏下载期,持续多长时间

尽管在麻将游戏下载期间有很多讨论,但关于妇女从分娩中恢复过来的问题,这些讨论通常都缺少关于麻将游戏下载时间表的信息。麻将游戏下载恢复的时间框架被完全忽略了。随着越来越多地关注妇女在麻将游戏下载的康复和需求,关于妇女需要康复的时间以及适应新父母的“典型”情况也有了更多的研究和信息。

知道会发生什么总是好事,以便您可以为家人做出最佳决定。这是两个主要的麻将游戏下载时期,分别对您的恢复和调整意味着什么。

出生后多长时间被认为是麻将游戏下载? 

阶段1:出生至六个星期

为什么将其视为“主要的”麻将游戏下载阶段:身体的副作用最明显,变化最快。您的身体是要生的,是要抚养孩子的,所以它也可以很快地从劳苦中恢复过来,您会发现!

身体上发生了什么

在麻将游戏下载的第一个阶段,您的身体会从阴道分娩或剖腹产中恢复过来,这两者都需要大量的休息和注意。这些是宝宝出生六个星期后发生的一些最常见的身体变化:

失水

您可能会发现,即使在妊娠晚期幸存下来之后,您的排尿次数也比平常多。您(和您的伴侣!)也会在夜间出汗。睡在柔软的大号沙滩巾上会有所帮助。

痛苦“在那里”

阴道不适和疼痛将是麻将游戏下载最严重的疾病之一。您也将很快看到它。预计十天到两周会相当不舒服。如果您有剖腹产,请留出更多时间进行切口愈合。

乳房充血

我们告诉您,您会注意到此阶段的变化!当您的身体为新宝宝生产出足够的牛奶后,一些乳房会肿胀。这可能有些不舒服,但这也是暂时的。

爬行

经过痛苦发生的原因与前两个月抽筋的原因相同。也就是说,子宫大小在变化,可能导致抽筋,感觉就像月经来潮一样。分娩后只能持续一周左右。

流血的

麻将游戏下载出血,也称为恶露,是另一种常见,明显且发展迅速的麻将游戏下载症状。这可以持续到麻将游戏下载最初的六个星期。您的医生或助产士会告诉您什么被认为是正常的。

精神上发生了什么

压力

荷尔蒙再次在麻将游戏下载的第一个阶段发挥作用。 根据Gwen Dewar博士的说法,分娩过程中的压力激素,肾上腺素和皮质醇升高了500%。与其他巨大的荷尔蒙波动一样,这种峰值可能需要一段时间才能恢复。加上不可避免的睡眠剥夺,婴儿哭闹,身体上的疼痛和压力将是您将经历的最严重的麻将游戏下载症状之一。

情绪波动

原来已经有点“荷尔蒙”的荷尔蒙,将伴随着一个巨大的适应,与一个新生婴儿的生活相适应,这既有趣,又抚摸,而且让人不知所措。如果您在头六周内感觉到“婴儿忧郁症”,那可能只是因为您的身体正努力地跟上。与您的伴侣,支持网络交流,并花点时间。了解哪些症状被认为是婴儿布鲁斯,以及何时该寻求专业支持。

第2阶段:六个星期至六个月 

为何将其视为麻将游戏下载时期的一部分:研究表明,在最明显的身体康复发生之后,母亲们以对她们的长期健康至关重要的新方式进行调整,发展,适应和康复。对麻将游戏下载期的关注正在帮助更多的女性了解,可以在几个月前不感到自己的孕前自我,也可以感觉自己需要六个多星期才能康复。这种认识正在鼓励越来越多的公司扩大其产假福利。

身体上发生了什么

肌肉开始显示出明显的修复

准备好您的腹部肌肉恢复正常了吗?这种情况不太可能在您的宝宝到达后的头六周内发生。接近六个月的时间是,您将开始看到腹肌的结缔组织完全修复,并让您感到自己正在“恢复身体”。请耐心等待,您的身体正在做恢复健康所需的工作。

要了解有关婴儿出生后腹部肌肉的更多信息以及如何积极主动地恢复健康,请在这里查看我们对麻将游戏下载普拉提教练夏洛特·布雷克的采访: 婴儿之后的身体:你不穿’在六周的访问中学习。

牛奶生产将开始转移

如果您正在母乳喂养,您将在六个月大关时开始注意到供应量的巨大变化。这是由于您的宝宝的进食时间表或此时的抽气时间表已经稳定,并且您的身体不那么努力地生产牛奶。

你可能会再次获得月经

每个人看起来都有些不同,但是 六个月大关,您的激素将恢复到怀孕前的水平,有利于月经。

头发不一样

您的头发是否比怀孕期间更甜美?那是因为怀孕的荷尔蒙可防止自然脱发,导致随着怀孕的进行而变得越来越浓密。不幸的是,随着荷尔蒙恢复正常,您的头发将开始再次自然脱落,甚至可能以比以前更快的速度脱落,从而起到一定的追赶作用。服用产前维生素会有所帮助,在麻将游戏下载六个月至十二个月期间,您可能要避免过于频繁地使用吹风机或扁铁。

精神上发生了什么

信心在上升,情绪稳定 

荷尔蒙恢复平衡 所以你的心情也会。再加上对新生活的适应,将帮助您再次变得像“您”。医生建议,六个月后发现悲伤或沮丧症状持续的母亲,应与专业人士讨论解决该问题的方法。

妈妈的大脑

如果您在分娩后六个月仍然感到健忘,困惑和失神,请提醒自己(如果您还记得的话!),妈妈的大脑可以持续到麻将游戏下载整整一年。

想更多地了解导致妈咪脑病的原因,并获得一些应对技巧?阅读我们的文章: 怀孕大脑。