标签： 父母的自我照顾

上周，我们在其长期假期中保持理智和健康饮食的系列文章的第一部分中，重点介绍了全面的营养学家和工作场所健康教育者Jessica Kishpaugh。杰西卡（Jessica）分享了一些健康饮食和保持正念的重要秘诀[…]