融入麻将游戏下载

我们与J2M Fitness的克里斯蒂娜·伦普金(Christina Lumpkin)进行了精彩的对话,内容涉及融入母性和孕产妇健康。包容是什么样的?为什么这有关系?我们应该怎么做?

我们已经写过 出生公平与黑人孕产妇健康危机 前。除了产妇保健,我们还需要在其他领域取得进展。

我和克里斯蒂娜(Christina)讨论了融入母性。孕产是所有麻将游戏下载共享的经验。但是,它也可以隔离。当某个空间或社区无法反映您的经历,现实和文化时,即使您经历着同样的人生里程碑,也很难让人觉得自己属于自己。包容性超越了多样性。包容是关于受到欢迎。所有麻将游戏下载在支持她们作为麻将游戏下载的地方都应受到欢迎。

麻将游戏下载需要分享和验证自己的经验。我们写下并分享自己的出生故事,因为我们知道在表达和分享这些经历以及被倾听方面具有巨大的力量。麻将游戏下载的声音和经验需要得到同等的重视。黑人麻将游戏下载,拉丁裔麻将游戏下载,所有麻将游戏下载都需要知道他们的故事得到同等的听取。

“您知道,实际上是允许某人占用空间并珍视他们的东西’重新说并回应它,你知道,问一些问题以理解和前进…壮大有色女人并不意味着会使其他人变暗”– Christina

在此处观看完整的对话:

关于克里斯蒂娜

克里斯蒂娜·隆普金(Christina Lumpkin) 是一位经过认证的前后健身专家,女子健身专家,私人教练和团体健身教练。除了她的健身资格证书外,这位前I级运动员还拥有哥伦比亚大学的社会学学士学位和南方大学的医疗管理硕士学位。在她10年的培训,辅导和教学中,她指导了数百名准妈妈/妈妈以改变他们的思想,身体&通过优先考虑他们的健康生活。她第一手知道,新妈妈们需要鼓励,资源和支持以优先考虑他们的健康-不仅仅是锻炼指南或饮食计划,以取得一致的长期效果。她的事 Journey2Motherhood Fitness(J2M),提供个性化的在线和虚拟计划,并提供健康指导支持,思维动机和健身计划,以帮助客户取得长期成功。 J2M的使命是通过对妈妈进行锻炼,生活方式管理和自我保健方面的教育来增强他们的能力。如果您准备改变自己的生活,但不知道从哪里开始,请查看J2M是否适合您。您可以在她的AfterThird上了解有关克里斯蒂娜的更多信息 轮廓.

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